妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）

妊娠中に注意しなければならないのが、妊娠中毒症です。


妊娠中毒症にならないようにするために注意することは？

睡眠・休養を十分にとり、過労をさけ、肥満に気を付けましょう。
＊　塩分を控える
＊　良質のたんぱく質をとる
＊　カルシウムを多めにとる
＊　低カロリーの食事を心がける
＊　安静にする

妊娠中毒症になってしまうと、母体や胎児にも影響をあたえてしまいます。

早産や未熟児出産、出産時に胎児仮死の状態が起こることもあります。
予防が出来る病気ですので、気をつけましょう。