妊娠中のダイエット

妊娠中の体重の増加は、１０ｋｇまでに抑えないといけません。

太り過ぎると産婦人科の先生に注意を受けてしまいます。

もし、注意を受けてダイエットをしなければならないとしたら…

具体的に、何をすれば良いか。納得いくまで産婦人科の先生に
聞いて、相談しながらダイエットをしてください。

無知な状態でダイエットするということは、非常に危険です。

無理なダイエットをして流産した人もいますので
先生に相談しながらダイエットしてください。